人過五十，進入疾病高發期，醫生提醒：做好這5件事，抗衰又防癌

除了身體自然老化的進程，遺傳及環境因素亦對五十歲以上之人的健康起著關鍵作用。

每個人皆自父母處承繼部分基因，而此些基因左右著我們罹患某些疾病的難易程度。

舉例來說，那些家族中存在心臟病或糖尿病歷史的人，往往面臨更高的罹患這些疾病的風險。諸如乳腺癌、結腸癌等癌症的發病率，也與家族遺傳背景有著密切的關聯。

與此同時，環境因素對個體健康的影響同樣不容忽視。

長期處於空氣品質欠佳之境，抑或秉持不良生活習慣，皆有可能致使老年人健康狀況加快惡變。

世界衛生組織的報告強調，空氣污染是引發慢性呼吸道疾病和肺癌的關鍵因素之一，對50歲以上的老年人群而言，其危害尤為突出。

在污染較為嚴重的地區生活的老年人，更容易罹患呼吸系統疾病或肺癌等健康問題。