52歲糖尿病女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後身體竟發生了這種變化，連醫生也嚇了一大跳！

52歲的吳阿姨

從年輕時身材就比較富態

在45歲那年被查出患有糖尿病

確診後一直服藥控制血糖

但她一直對於控制飲食沒有概念

不知道在哪看了

常見食物的「升糖指數表」