為何「肝癌」一發現就是晚期？你若出現這三種症狀，就恐怖了...千萬要注意！！轉發出去功德無量！

長期下來，肝臟內部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變「胖」了，人也得了脂肪肝。

生病了的肝臟不能儘快將廢物清除出去，體重也會上升。 養肝之法

1、肝腎同源，男人養腎先養肝 中醫自古就有「肝腎同源」、「精血同生」的說法，我們認為，男人補腎先養肝。

腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況，但無論哪一種，都要先補肝血。

肝血充盈，血液才能順利轉化為腎精，腎精才能充滿，腎藏精的功能才能正常發揮。 可以說，補益腎精的時候應當先補充肝血。

2、女子以肝為先天，養肝先養血 「女子以肝為先天」，養好肝，就能擁有好氣色，好身體。 女人一輩子都和血有不結之緣，除了每個月必須來的「好朋友」，之後懷孕、生產，甚至哺乳，女人一生所經歷的每一個生理過程都和血息息相關。

因此，「女人以血為本，以血為用」，要想一生健康幸福，就一定要從養血做起。

肝臟最需要有好的睡眠：肝膽在晚上11點開始進行新陳代謝，這時進入夢鄉能讓肝臟進行自我修復，將不良影響降到最低。