壽命與大便次數有關，研究發現：壽命長的人！每天排便在這個次數！

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二、排便出現哪些異常大家要警惕？

儘管排便作為每個人日常不可或缺的行為，但其異常表現卻往往是身體健康亮紅燈的信號。一旦大便的頻率、形態或是排便體驗出現明顯波動，很可能在暗示某些潛在的健康隱患。

其一，黑便

黑便作為一種顯著的警示信號，常常提示著上消化道出血的發生，其源頭多集中在胃和十二指腸等關鍵消化部位。當這些區域發生出血時，血液中的成分會與胃酸進行一系列複雜的化學反應，導致血液的顏色發生顯著變化。

正因如此，患者排出的糞便會呈現出異常的黑色或柏油樣，質地也往往變得黏膩，不易清理。諸多消化系統疾病，如胃潰瘍、胃炎、食道靜脈曲張等，皆會出現黑便狀況。

不僅如此，黑便的出現有時還可能成為胃癌早期的一個預警信號，其嚴重性不容忽視。