心臟決定壽命！建議中老年：「別太節儉，多吃這4樣」越來越年輕！

二，洋蔥

推薦做法：【洋蔥炒雞蛋】

1.準備洋蔥一個，切成條，用手抓散，放入盆中，加入清水，去除辛辣味，青線椒兩個去掉根部，切成斜片，紅椒半個切成長條，準備一個小盆，打入4個雞蛋，加入一勺食鹽入底味，用筷子攪勻打散。