血液「稀釋劑」已公布！並非檸檬水 醫生：常喝「5種水」血管變通透

2.綠茶

綠茶含有茶多酚和茶鹼，適量飲用可以清除血管中的垃圾。

綠茶還具有抗炎和殺菌作用，還可以降低血壓、血脂和血糖，也可以用於高膽固醇人群。

除了綠茶，菊花茶、金銀花茶和苦蕎茶都有降血糖、降血壓、清除血管垃圾和疏通血管的作用，平時都可以適當喝。