12月21日冬至是「凶日」，提醒中老年人：最不能做的3件事 ....

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冬至，既是自然界的轉折點，也是人體養生的關鍵時刻。

對於中老年人而言，更應注重這一天的養生之道。

以科學的態度，迎接冬至的到來，讓健康與溫暖伴隨每一個冬日。

願每一位中老年人都能度過一個溫馨、健康、充滿希望的冬至日！