老年人要少吃豆腐和粥？醫生：提醒多次，可惜很多人沒放在心上！

李建國在回家的路上一直在琢磨醫生的話，他意識到，原來豆腐和稀飯並不是每個人都適合食用的「健康食品」。 他決定去了解一些更適合自己的飲食習慣。

回到家後，李建國和妻子王芳坐下來認真討論了一下他們的飲食問題。 王芳顯得有些驚訝，「你是說，豆腐和稀飯不能每天吃？」

李建國點了點頭，「對，醫生說了，豆腐和稀飯適量食用沒問題，但長期依賴這類食物，反而會影響我們的消化吸收，甚至可能引發一些慢性病。

以後我們得改變一下飲食習慣了。」 王芳略帶遺憾地看了看廚房，「那我做的豆腐菜肴怎麼辦？」