別洗澡邊尿尿！醫生警告「對健康有嚴重危害」　尤其是「上了年紀的女人」更不要這樣做

雖然說這樣的反射習慣乍聽之下似乎沒什麼不妥，但事實上除了女性的先天身體構造本就不適合站著小便，如此一來會導致骨盆底難以完全放鬆之外，Alicia Jeffrey-Thomas也指出，未來一但開水洗手或洗碗的時候，大腦就會和潛意識起連結，進而引響膀胱想要排出尿液，但因骨盆底的功能會產生障礙，長久下來易導致尿液無法排乾淨的狀況。

圖/翻攝自TikTok帳號thepelvicdancefloor此外，骨盆底功能產生障礙的狀況，也容易隨著年紀越大變得更加嚴重，因此Alicia Jeffrey-Thomas強烈建議女生不要養成一邊洗澡一邊小便的習慣，從此往後開始練習，當洗完澡後、完全沒有水聲的時候，在坐上馬桶小便，如此一來才能避免骨盆底功能障礙找上門唷。

示意圖/翻攝自中時新聞網

沒想到只是一個小小的習慣竟可能會出現這麼嚴重的後果....往後大家真的要好好照顧自己的身體啊。

參考來源：TVBS新聞網