美國癌症研究重大發現！南瓜加它一起煮，竟是腫瘤癌症的剋星，6旬老人吃它多活了30年，可惜99%的人都不知道！

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在鍋中倒入600毫升的清水，將洗好的粳米下鍋，用小火熬半個小時後，將南瓜和山藥倒入，用小火再次熬制半個小時，一碗濃濃的南瓜山藥粥便完成。

來源：騰訊視訊《矢食庫》