南瓜加它一起煮， 竟是腫瘤癌症的剋星，6旬老人吃它多活了30年，可惜99%的人都不知道 ！

推薦語：南瓜是多功能的食材之一，南瓜不只可以炒著吃，搭配米一起燉，營養又1美味，裡面含有硒元素和維生素等物質，鈣質成分很高，硒元素幫助趕走癌細胞，抵抗腫瘤和疾病的入侵，而且南瓜之中的纖維素相當高，比香蕉還高，促進腸道的運動，排毒瘦身，讓你的腸道不擁堵，而且消除口臭，預防口腔疾病的作用，而且胃部變暖了，早食早受益。

南瓜是葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長橢圓形。原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北廣泛種植。的果實作菜饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子胺基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。