南瓜加它一起煮， 竟是腫瘤癌症的剋星，6旬老人吃它多活了30年，可惜99%的人都不知道 ！

南瓜的食用方法

1.南瓜可蒸煮食，或煎湯服；外用搗敷。

2.南瓜熟食補益、利水；生用驅蛔、解毒。

3.糖尿病患者可將南瓜製成南瓜粉，以便長期少量食用。

4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡臉部色素沉著，防治青春痘。

南瓜煮豆漿有奇效

南瓜營養豐富，含蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素、維生素C、腺嘌呤、精胺酸、瓜胺酸、天門冬胺酸、葫蘆巴鹼、甘露醇等。

現代醫學研究發現，南瓜可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變，又被稱為〝防癌食物〞之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可減少糞便中毒素對人體危害，對防止結腸癌有其功用。

南瓜子對人類子宮頸癌細胞培養株JTC26 在體外篩選有抑制作用，抑制率在90%以上。南瓜子有遏止日本血吸蟲在動物體內移行肝臟的作用，用以治療血吸蟲病、驅除蛔蟲。

功效：南瓜和豆漿蒸煮，可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖。