起床見恐怖瘀青！60歲阿姨嚇傻「我得了血癌」衝去掛急診,　醫師嘆「魚油惹的禍」吃錯傷身

魚油雖然能降低血中膽固醇、預防動脈硬化、減少心臟疾病風險，但它也有抗凝血功能。

另外，消炎止痛的阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、活血中草藥等，也具有抗凝血作用。

營養師宋明樺也補充，魚油是為了促進心血管代謝的保健品，飯後吃較有效，但魚油和鈣質營養品若同時服用，則會影響彼此的吸收，甚至有人會腸胃不適。

所以民眾若在服用時，請先向醫師或營養師諮詢，才不會反倒傷身！