天氣寒冷，多給家人吃這蒸餃，護衛護眼，補中益氣，教你懶人做法，快速8分鐘出鍋，老人孩子都非常愛吃

俗話說：「冬天不養陽，一天都白忙」。這話兒一出，就透著老輩人智慧，冬天啊，那是一年裡陽氣最弱時候，要是陽氣不足，這身子就像少了層防護罩，抵抗力嗖嗖地往下降。

老人們還常念叨：「沒有內鬼引不來外賊」，這話擱到身體上，就是說陽氣弱了，那些寒邪啊、病菌啊，就趁機找上門來，感冒、咳嗽，一個接一個讓人頭疼，所以，冬天，得想法子補補陽氣，多吃些溫熱的食物，暖身又暖心。