人體內有6公斤宿便？怎麼才能排出賴著不走的糞便？了解一下

2、六公斤宿便是否真實存在

曾經有人得出過這樣一種研究結果：一名健康的常人體內約有3~6公斤宿便，肥胖或便秘的人體內則可能有7~11公斤的宿便。

但其實仔細思考就會發現，宿便一詞的出現往往伴隨著瘦身、養生產品的廣告而出現，宿便被污名化為腸毒以達到商家促進產品銷售的目的。