人體內有6公斤宿便？怎麼才能排出賴著不走的糞便？了解一下

3、導致肥胖、長斑

糞便一次排不出也並不會就此消失，而是還會堆積在腸道中。但是，持續的堆積使得糞便中不幹凈的水分再次被人體再次吸收，同時，腸油在腸胃內不立即清除，也會被不斷消化吸收，慢慢的導致肥胖。

廢物、垃圾的不及時排出也會擾亂人體內環境，這些內循環紊亂的結果同樣能夠在人體表層顯現出來。例如：面色暗黃，頭髮乾枯，臉上長斑。