人老腿先老？60歲後留意5個下肢疾病信號，做好4點保護下肢健康

結語：

當身體到了一定的年紀，身體出現下肢衰老的現象雖然不能逆轉。但平時也應該做好預防措施，多做一些有利於延緩下肢衰老的措施。及時發現身體存在的不良症狀，根據自身的症狀進行有效的治療，就能夠在一定程度上保留下肢功能。

可以從生活中的小事開始做起，平時保持良好的生活作息，早睡早起。還可以通過堅持運動、健康飲食、堅持按摩的方式來保護自己的下肢功能，最重要的就是要做到定期檢查、複查，這樣能夠很好地保障自己的身體健康，還可以提升自己晚年的生活質量。