一喝酒就臉紅的人，能鍛鍊出酒量嗎？可能是這2種病的「表象」

六、喝酒要注意的事項

1、不要空腹飲用。

酒的一個最主要特點是它在消化器官之中很快被吸收。進入身體的酒精約有20%被胃吸收，80%被小腸吸收，溶解在血液之中並輸送到身體的各個角落。如果胃裡面有食物，酒精轉移到小腸的速度就會減慢。延展肝臟分解酒精的時間，能夠避免高濃度的酒精湧入到血液中，使全身的毛細血管在短時間內擴張。因此，在喝酒之前，應適當補充食物。