腸癌來臨前會先經歷7個症狀！勸告：這些高危人群不要忽略

三、在生活當中，如何有效預防腸癌的發生？

1、做到飲食規律

要想有效預防腸癌的發生，就需要從注重自身飲食開始做起。養成良好的飲食習慣，在平時的生活當中儘量少吃或者不吃油膩、辛辣、高鹽、高脂肪等食物。飲食儘量清淡，做到合理搭配膳食，保證身體能夠攝入正常的營養。保持良好的飲食習慣，提高身體免疫力以及抵抗力，從而有效預防癌症的發生。