「氣血足，百病無」，建議：女人多吃4碗湯，補足氣血，增強體質

5、下入紅棗煮融化，少許枸杞一起煮沸即可。

Lily美食談小貼士：

以上就是4道適合女性朋友喝的補氣血湯，當然老少皆宜，對於一些體質虛弱需要受補的人會比較合適。對女性非常友好，補氣血暖胃暖身，秋冬節氣降溫後，女人常喝手腳不冰涼，面色更紅潤。