乳腺結節、月經量少、脫髮掉發：女性常見的肝鬱脾虛體質！

脾虛的信號長啥樣？

吃點東西就腹脹，飯後還覺得累。

大便稀軟，甚至有點拉肚子。

面色發黃，沒什麼光澤。

手腳冰涼，身體沉重。

想像一下，你的身體就像一支交響樂隊，肝是「指揮家」，脾是「後勤隊」。如果脾虛，氣血供應不足，肝氣鬱結就更嚴重；而肝鬱又會進一步影響脾的消化功能。這倆一拍即合，問題就像雪球一樣越滾越大。