別再亂喝黃芪了，小心腎根被拔掉，今天教你如何正確使用

3. 喝得太多，腎臟壓力山大

有些人覺得：「好東西當然多喝一點好。」於是一天泡三大壺黃芪茶，甚至當水喝。殊不知，黃芪里的某些成分（比如皂苷類物質）被腎臟代謝過多時，會加重腎臟負擔，導致尿液變黃、排尿困難，甚至傷害腎功能。

醫生劃重點： 黃芪再好，也不能過量。成年人每天的推薦用量是10-15克，最多不要超過30克。而且，黃芪泡水也不是喝得越濃越好，淡淡的微黃色茶水就夠了。

4. 特殊人群：孕婦、小孩慎用！

黃芪雖然是中藥，但並不是「無副作用」。孕婦和小孩的身體狀況更為特殊，濫用黃芪可能導致胎兒不穩或者影響小朋友的正常生長發育。