有沒有老年痴呆，看4個信號就知道！家有老人要看

因此，控制健康的飲食習慣，控制糖分的攝入非常有必要，像高糖的食物真的不可以多吃。研究表明，合理健康的飲食習慣可以很大程度上降低患上老年痴呆症的風險。所以可以多吃一點新鮮蔬菜和水果、豆製品、富含DHA的魚類等。少吃油炸快餐。應注意低糖、低鹽、低脂肪酸、無添加劑等。

4、勤於動腦