血脂高，少吃肉就行？提醒：少吃肉不降血脂，而且危害健康

高血脂會導致肝部功能收到損傷，如果是長期的高血脂就有可能會導致脂肪肝。早期的脂肪肝是可逆的，但嚴重的脂肪肝是不可逆的。而肝動脈硬化後受到損害、肝小葉損害後，相對應的結構也會發生變化，到最後導致肝硬化，對肝功能造成嚴重影響。

四、少吃肉就能降血脂？騙人的！

很多血脂高的患者，都有這樣一個觀念，因為他們覺得自己攝入的脂肪過多，才會導致的血脂高。而首當其首被當作血脂高的「罪魁禍首

」就是肉類了。只要少吃肉，不吃肉，這樣就沒有攝入脂肪，就能把血脂降下來。但這個觀念是錯誤的，這樣不僅沒能把血脂降下來，反而還會危害健康。為什麼呢？