對視力好！1種菜「越吃眼睛越亮」　每周吃3次「養肝護眼」潤脾胃

第三步：鍋中放入一點點油，然後把油溫燒到6成熱時，把胡蘿蔔、食鹽放入到鍋中，用大火持續不斷的翻炒，直到將胡蘿蔔炒到斷生即可起鍋。