冷氣團發威，流感死亡率飆高！哈佛蔬菜湯提升免疫力

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除了注射流感疫苗，想要對抗流感，顧好自身的免疫力格外重要！平日建議多喝水、多運動之外，我們也可以從食療中，選擇健康食物幫自己和家人提升免疫力！網絡相當有名的「哈佛蔬菜湯」，就是一款能幫助抗癌、提升免疫力，甚至還能有助瘦身減肥的聖品，由哈佛教授也是日本抗癌權威高橋弘研發，用簡易好取得的食材，輕鬆完成一碗「哈佛蔬菜湯」。

「哈佛蔬菜湯」必備食材：南瓜、胡蘿蔔、高麗菜、洋蔥