夫妻倆共同患癌！65歲夫妻確診肺癌「誘因竟是丈夫帶來的」 醫生：睡前每做一次等於少活一天

適量進行運動可以有效增強身體免疫力，讓體內新陳代謝速度加快，幫助身體抵禦很多病菌的入侵，但是夏季天氣較為炎熱，運動注意要選擇較為涼爽的時間，並且要選擇運動量適宜的去進行，不要過量進行運動。

肺部健康對於每個人而言都非常重要，想要養肺要從生活中的一些細節做起哦！