健康測試：如果想知身體好不好，緊握拳頭30秒！

這是在告訴我們，我們身體的每個部位都是息息相關、互相關聯的。

一、甲狀腺功能低下 【自檢】腿部反射。

坐在桌子上，雙腿懸空，猛拍大腿上部肌肉，正常情況下，小腿會自然前踢。如果反射延遲或者腿部緩慢回位，則說明甲狀腺素水平較低。