黃芪泡水能不能長期飲用？會對身體造成什麼變化？告訴你真相

二、黃芪泡水傷腎？真正傷腎的是這3種中藥

網絡上有個關於黃芪的傳言：黃芪傷腎，長期用黃芪泡水喝會引起腎損傷，甚至導致腎衰竭。這個說法是不是真的呢？

之所以有人會覺得黃芪傷腎，是因為部分人喝黃芪水後，會出現上火、尿頻、夜尿多、腰酸腿軟等情況。黃芪的補氣功效是通過提昇陽氣來實現，即從腎氣中借取元氣，再升發至身體各處，這種補氣更像是「拆東牆補西牆」，雖能補氣，但腎氣也會虧損，這也是為什麼會出現前面說的症狀。