老祖宗不騙人，老公喝了半個月，整個人都舒服了

老先生特意交代讓我用綠芯的黑豆，清洗乾淨後放入鍋中，不加油，小火翻炒到表皮裂開。

煮過焯水去腥，撈出清洗乾淨備用。

把所有的食材都放入燉盅，加入適量的清水燉煮2個小時，明火砂鍋1個小時。出鍋前調味即可。