嘴巴經常發乾發苦？是脾胃「失職」，一個方法，健脾益胃去濕熱！

薏米紅豆湯：健脾去濕熱的「黃金搭檔」

薏米和紅豆是中醫里公認的「健脾去濕」的經典組合。它們不僅溫和不傷身，而且還能長期堅持食用，效果顯著。

為什麼是薏米和紅豆？

薏米：被稱為「天然的祛濕神器」。它能幫助身體排除多餘的濕氣，同時還能增強脾胃功能。

紅豆：性平味甘，既能補血補氣，又能促進濕熱的排出，同時不傷脾胃。

這兩者搭配，就像一支默契的「清道夫」隊伍，既幫你的脾胃「減負」，又能增強它的「戰鬥力」。

薏米紅豆湯的正確做法