嘴巴經常發乾發苦？是脾胃「失職」，一個方法，健脾益胃去濕熱！

健脾益胃，從現在開始！

嘴巴發苦、發乾，看似是個小問題，但它提醒我們，脾胃已經在默默承受壓力。不要等到問題嚴重了才重視，趁現在養成好習慣，讓你的脾胃「重新上崗」。

身體是你最忠實的朋友，對它好一點，它一定會回報你更多。今天的薏米紅豆湯，你準備好試一試了嗎？

參考文獻：

《中醫基礎理論》，中華醫學會出版

《濕熱體質與脾胃調理》，中國中醫藥報

世界衛生組織（WHO）關於健康飲食的建議