流感兇猛，咳嗽、喉嚨痛喝這6款水果食療湯，寶寶也能喝！

嗓子痛、喉嚨發炎、咳嗽不止？試試這個「小時候的味道」！

用料：甜橙1個 | 食鹽1小撮

味道及功效：橙子的清甜帶著一點點咸，能潤喉止咳、清熱化痰。中醫認為，橙子性涼，配上少量鹽蒸煮後，能增加潤燥化痰的效果。

貼士：鹽別放多，不然會苦；蒸的時候記得蓋好鍋蓋，留住水分。這個方子適合2歲以上的寶寶，1歲以下的娃可以省略鹽！

蘋果煮水