養顏的盡頭是養肝，建議多吃這些食物！

配料：玫瑰8朵、陳皮一片

陳皮辛散苦降性溫，芳香醒脾，具有理氣健脾、降逆止嘔的功效，可以治療脾胃氣滯導致的脘腹脹痛、噁心嘔吐、泄瀉等。 玫瑰花具有疏肝理氣的作用，可以緩解肝氣鬱結所致的情緒不佳、胸悶等症狀，玫瑰花能夠活血化瘀，對於月經不調、痛經等婦科問題有一定的改善作用。它還可以緩解胃部脹痛、噁心嘔吐等症狀。

做法：所有食材浸泡兩三分鐘，水煮15分鐘。