多喝山楂水，讓你健康瘦下來！

過節大魚大肉吃多了？來杯蘋果山楂菊花茶，讓你的腸胃瞬間輕鬆起來！

準備階段：

蘋果1個，切小塊

山楂5-6顆

菊花5朵

陳皮5g

製作過程：

將所有材料洗凈備用。

把材料放入鍋中，加入1000ml水。

大火煮沸後轉中火，煮20分鐘。

關火後再燜10分鐘。

完成步驟：

將茶水過濾後倒入杯中，可以加入1勺蜂蜜調味，趁熱飲用。

PART04

4. 雙花山楂茶