中醫：會煮6種蘋果水，孩子脾胃強，個子蹭蹭長！！

冬天孩子脾胃虛，建議多煮蘋果水喝，這一建議是因為蘋果水帶來的多重益處。

在寒冷的冬季，孩子的脾胃功能往往容易受到寒冷天氣的影響，變得較為虛弱，這時，適量飲用蘋果水可以起到很好的調理作用。

蘋果水富含豐富的維生素和礦物質，如維生素C、維生素A以及鉀、鎂等微量元素，這些營養成分對於增強孩子的免疫力、促進身體健康發育具有重要作用。

特別是對於脾胃虛弱的孩子來說，蘋果水中的營養成分更易於消化吸收，不會給脾胃帶來過重的負擔。

今天為大家帶來6款蘋果水搭配，趕快收藏起來吧！



1、蘋果山楂湯