中醫：會煮6種蘋果水，孩子脾胃強，個子蹭蹭長！！

太子參蘋果湯做法：

做法：

• 材料：太子參適量，蘋果1個，無花果乾3個

• 步驟：

1. 蘋果洗凈去皮去核，切塊備用。

2. 太子參洗凈，與蘋果塊一同放入鍋中。

3. 加入清水，加入蘋果塊、太子參和無花果乾一起煮30分鐘左右

功效：

1. 健脾養胃：太子參和蘋果均有助於增強脾胃功能，改善消化不良。

2. 補氣益肺：太子參具有益氣健脾、生津潤肺的功效。

3. 補充營養：蘋果富含多種維生素和礦物質，與太子參共同為身體提供營養。

4. 增強免疫力：適量飲用有助於提升孩子的免疫力，預防感冒。

3、陳皮蘋果湯