泡澡完赤腳踩冰地板「頭爆痛」30歲男腦中風命危，醫師提醒：低溫時「一件事」不能做

對此，陳德遠也呼籲，天冷時除了要做好保暖工作外，還要避免處於溫差太大的環境。

例如早上從溫暖的被窩起來，千萬別直接赤腳踩冰地板，此舉會刺激血管收縮。

建議可先穿上襪子或拖鞋，外出可戴帽子與圍巾，以免頭部直接吹冷風。