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冬日養生多煮山楂水，消積排淤好處多多！
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材料：山楂 5g | 蘋果 1個 | 紅棗 3-6顆
功效：開胃調脾 | 潤肺生津
做法：
紅棗去核，蘋果洗凈切小塊。
所有材料放入養生壺，加入800ml清水，煮20分鐘即可。
山楂生薑紅茶
功效：開胃調脾 | 潤肺生津
做法：
紅棗去核，蘋果洗凈切小塊。
所有材料放入養生壺，加入800ml清水，煮20分鐘即可。
山楂生薑紅茶
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