蘋果搭配黃芪，，90歲奶奶做法真管用，腿腳有勁精神好，太實用了

清洗蘋果：首先，將蘋果放在流動水下打濕，撒上一小勺食用鹽。利用鹽的顆粒感，輕輕搓洗蘋果表面，以去除果蠟和雜質。蘋果皮富含營養，洗凈後無需去皮，直接保留。搓洗完畢後，在清水下沖洗乾淨，放在盤中備用。