蘋果和百合是絕配，試了3天真管用，方法簡單，省錢實用，快收藏

百合的處理：將干百合放入大碗中，先用清水沖洗掉表面的灰塵，然後換一盆清水，讓百合充分浸泡10分鐘，使其軟化，便於後續烹飪時營養的釋放。如果是使用鮮百合，則需剝去外層老瓣，洗凈泥沙，同樣浸泡片刻。