紅豆和它們一起煮，溫暖脾胃，補血安神，不會吃可惜了！

【食材】：

紅豆50g、牛奶一杯、鮮藕粉三大勺、冰糖適量

【做法】：

紅豆提前浸泡2小時後加冰糖一起煮至開花；牛奶倒入藕粉中攪拌均勻後，用小火邊煮邊攪拌成拉絲狀態，倒入紅豆碗中，撒點桂花裝飾即可！

紅豆酒釀

沙綿軟糯的紅豆沙搭配香甜的酒釀，既可以美容養顏，又能健脾胃、補氣血，真的營養又好吃！

而且酒釀的酒性能竄動全身氣血，熱乎乎的喝完一整個氣血翻湧，直接出門絲毫不覺得冷！