多煮蘋果水，堅持2個月，氣血足了，脾胃好了，身體越來越棒了！！

4、蘋果黃芪雞蛋水

姐妹們，要是經常熬夜，小臉看起來蠟黃，手腳還總是冰涼冰涼的，那一定要試試這款冬日滋補暖身湯！食材簡單得很，做法也很方便，寒冷的冬天喝上一碗，全身都暖乎乎的。

平時大家常喝的蘋果黃芪水，這次我給你們升級啦！加了一顆雞蛋，裡面滿滿的蛋白質，營養加倍。煮熟的蘋果對脾胃和消化特別有幫助，吃起來很舒服。桂圓能補氣，紅棗能補血，這些食材都是對女生特別好的。