睡不著、多夢！教你一個「速睡秘方」只靠2味藥　連喝七天「不再心慌氣短」：補脾又補血

有醫生分享，很多來門診的朋友都抱怨睡眠不好，晚上躺在床上翻來覆去，或者好不容易睡著了，卻做夢，很容易被驚醒。平時還總覺得心慌、氣短，全身乏力。

照照鏡子，臉色蒼白，嘴唇也沒有血色，心裡一有點事，就整晚整晚地睡不著。

如果你也是這種情況，那多半是心脾兩虛。