山楂這樣搭配太厲害了，抗炎減脂，強健心腦血管

大家好，我是王小吖。從中醫角度來看，山楂性微溫，味酸甘，歸脾、胃、肝經，具有消食化積、行氣散瘀的功效。現代科學研究進一步揭示了山楂的神奇之處——作為超級抗氧化物，山楂能夠提升血管彈性，有效控制血糖，其高含量的維生素C更是美白抗老的不二之選。

然而，山楂雖好，亦需適量，其酸度較高，不宜空腹或大量食用，日常泡水時建議每日用量控制在25克以內，以免引發胃部不適。

正是基於山楂的這些獨特功效，我們精心挑選了幾款山楂飲品，旨在通過不同食材的搭配，最大化發揮山楂的抗炎減脂、強健心腦血管的作用。接下來，就讓我們一同踏上這場山楂的搭配之旅吧！