多喝黃芪煮水，補氣血不上火，氣色紅潤了，身體越來越棒了

做法：

第一，紅棗去核，所有食材加600ml水煮20分鐘。

第二，煮出來的湯水甜甜的，真的很好喝！每周時不時來上一杯，你會看到驚喜哦。

蘋果黃芪水

俗話說，每天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果可以多吃，對身體無益，除了可以直接吃，還可以做成水喝，比如跟黃芪搭配也非常不錯。