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養生後才發現，清熱+排痰，五行湯才是真的牛！
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養生後才發現，清熱➕排痰，五行湯才是真的牛！
馬上過年了，大吃大喝少不了，油膩飲食最易生痰➕上火，這個能量湯一定要煮起來喝，清痰下火效果一絕！！大家可以去試試~
🥗食材準備：南瓜、西紅柿、白蘿蔔、綠豆苗、黑木耳
🍳製作步驟：
1️⃣南瓜，番茄，白蘿蔔，黑木耳洗凈切成丁，番茄炒軟，南瓜煎至金黃；
馬上過年了，大吃大喝少不了，油膩飲食最易生痰➕上火，這個能量湯一定要煮起來喝，清痰下火效果一絕！！大家可以去試試~
🥗食材準備：南瓜、西紅柿、白蘿蔔、綠豆苗、黑木耳
🍳製作步驟：
1️⃣南瓜，番茄，白蘿蔔，黑木耳洗凈切成丁，番茄炒軟，南瓜煎至金黃；
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