再三提醒：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞也要忍住❗

3、 烘焙食物

烘焙食品在日常生活中深受大眾的喜愛，許多高血壓患者經常食用這些食物。

然而，高血壓患者應該意識到，多數的烘焙食物中都會添加大量的油、糖、奶油和其他物質。

這些食物的熱量非常高，並不利於自身的血壓控制。