再三提醒：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞也要忍住❗

同時，在吃了特別辣的食物後，我們的臉上或身上就會出現灼燒感，導致頭上出汗等現象的發生，這些都是辛辣食物過度刺激的表現。

此外，如果我們的血管經常受到辣椒素的刺激，就會導致交感神經受到過度的刺激，使得心率反覆快速升高，從而就會造成全身血壓反覆升高的現象發生。

而血壓的過度波動還會導致血管慢性損傷，從而增加血管破裂和出血的風險。

總之，高血壓其實並不可怕。只要堅持科學治療，大多數高血壓都可以得到很好的控制。但是可怕的卻是，很多人對高血壓並不重視，而且長期無人注意。

這就會使得高血壓隨著時間的推移，進而對我們的身體造成極大地傷害，最終導致腦出血的悲劇發生。