我媽的土方法太厲害了，補氣血超絕，建議女生春節多喝，比燕窩還滋補！！

特別是我媽的補氣血土方法，一到可以補的時候，幾乎天天給我煮這個黑糖銀耳羹當早餐。

補氣血一絕，堅持吃一個月，小臉蛋粉紅粉紅的，比沒生孩子的時候還漂亮，連腮紅都省了。

好喝又營養的牛奶，搭配這個黑糖銀耳羹更好喝，在這裡

食材

西米100g，銀耳00g，桂圓10g，黑糖20g，紅棗5-8個

吃貨體驗

食材都是滿大街可以找到的那種，做法很簡單，煮起來超方便，全部丟鍋里滾開就行，不加牛奶也很好喝！